ペンギン整骨院BLOG

2016年8月 1日 月曜日

8月休診のお知らせ

8月の休診日
・8月10日(水)は午前のみの診療となります。
午後の部は休診となりますので、お間違えのないようご注意下さい。

・8月11日(木)祝日のため休診です。
・8月13日(土)〜8月16日(火)は休診となります。
お休みが多くなりますが、体調を崩さないようにお気を付け下さい。



実はよく知りませんよね!
「夏に食欲が無くなる原因」
暑くなると基礎代謝が落ちる!がポイントです。
この夏に限らず、暑い時期は汗をかき、体力を消耗している気がしますよね。
しかし、冬や寒い時期の基礎代謝のほうが高いのです!
「寒いと体を温めるために、たくさんのエネルギーを使い代謝を上げていきます」
「暑いと体を温める必要がなくなり、基礎代謝量が激減し、エネルギーを使わなくなってしまうのです」

「基礎代謝が上がることで、エネルギーを消費し、食欲が増える」
「基礎代謝が減ることで、エネルギーの消費も減り食欲が減る」


夏に食欲がなくなるのは、基礎代謝が減っているからなんですね。
その他にも、自律神経の乱れや内臓機能の低下も原因のようです。
食欲がないため、エネルギーの不足が続くと夏バテ体調不良を起こしますので、充分な注意が必要です。
皆様が元気にこの夏を過ごせますことを願っております。





投稿者 TSK整骨院グループ